Carnet de gratitude

Une aventure de 100 jours pour accueillir le bonheur !

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Vivre est une chance !

Chaque jour nous en apporte la preuve.

Nous vivons au rythme d'expériences et de rencontres qui viennent enrichir notre existence. Et qui contribuent à notre bonheur !

Prendre un peu de recul et se donner le temps de réfléchir à ces moments et ces êtres chers, voilà le but de ce Carnet de gratitude.

Nous vous proposons de revenir sur tous ces moments de bonheur, à travers une expérience de 100 jours.

Pour dire "merci" à la vie !

Durant les 100 prochains jours, servez-vous de votre Carnet de gratitude pour cultiver votre bonheur.

Chacune des lignes que vous allez écrire doit être l'occasion d'un véritable moment de bien-être, de réflexion et de plénitude.

Prenez le temps de penser quelques minutes à cette personne qui a rendu votre journée plus agréable, ou à ce moment vécu aujourd'hui qui vous a procuré du bonheur. Et affirmez votre état d'esprit : positif !

Détails de l'ouvrage

Format poche, idéal pour les sacs à main (15,24 cm X 22,86 cm)
Des lignes discrètes mais bien visibles
100 pages
Papier intérieur crème ou blanc selon les modèles
Couverture souple, brillante
Carnet au design soigné

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